「エイジングケア」の記事一覧(2 / 2ページ)
活性酸素
活性酸素は過剰になると様々な病気の元。細胞膜に取り付いて、その働きを乱したりDNAの鎖を切ったり配列を狂わせる。ガンの発生も細胞の老化現象です。活性酸素のことをわかりやすく説明しています
ビタミンCで若返る
老化を防ぐビタミンCのパワーフルな働きは全身に及び、コラーゲン合成によって毛細血管までを弾力あるしなやかな血管にし、活性酸素を除去するビタミンEの働きを助けます。喫煙者は特にビタミンCが必要な理由も紹介しています。
血液血管のエイジングケア
現代人を苦しめている疾病の原因に大きく関わる血液の質と血管の状態。栄養運ぶ血液と血管が健康に働いてもらい、脳梗塞や心筋梗塞や糖尿病にならないよう自分で出来ることをまとめました。