「糖質制限」タグの記事一覧（2 / 2ページ）

我慢できない空腹感でダイエット挫折した人は多いはず。ならば、脳内で起こっていることを知りましょう。

「やせられないのはなぜ？」の続きを読む

糖尿病の人や血糖値が高めで、このままいくと糖尿病になると言われて食事療法を薦められる人がほとんどでしょう。でも、食事療法だけで血糖値が下がり、ヘモグロビンＡ１Ｃの数値も正常に戻ったという成功例をあまり聞きません。 それよ・・・

「糖尿病の食事療法がうまく続かないわけ」の続きを読む

少し前のＡＦＰの記事ですが、 心臓病など多くの健康上の問題で長く悪者扱いだった飽和脂肪酸ですが、摂取量を２～３倍近くにしてもその血中濃度は上昇しないことを明らかにした。 という研究論文がアメリカのオンライン科学誌プロスワ・・・

「炭水化物は飽和脂肪酸より健康に悪い」の続きを読む

あなたの身体の体質がケトン体にすることによって脳が活性化されアンチエイジング効果があるのです。脳の老化防止のためにお読みください。

「ケトン体体質で若返り」の続きを読む

糖質制限すると痩せます。糖質を減らすと痩せるとわかっていても止められない方や、ソンナニ食べてないのに痩せないという人にも読んでいただきたいと思います。

「糖質制限食ができない人」の続きを読む

脳梗塞再発の大きな原因は血液の質が重要です。カロリー制限しても、なかなか下がらないのが血糖値ですが、「糖質」制限食でまずは血糖値を下げましょう。糖質さえ厳密にコントロールすれば、他に何でも食べられます。血糖は糖質により作られ、実はカロリーとは関係が少ないのです。

「糖質制限する食事療法」の続きを読む

心筋梗塞の多くが糖尿病による高血糖値が原因になり、病院でもカロリー制限食を指導されますが、血糖値はなかなか下がりません。血糖は糖質により作られ、カロリーとは関係が少ないのです。糖質制限食で劇的成果をあげましょう。

「糖質制限食へ切替え」の続きを読む