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痛みとプロスタグランジン

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痛みを感じさせる物質をさらに一押しして引き金となる痛みの物質プロスタグランジンとオメガ3系の脂肪酸との関わりを分かりやすく説明しています。相反する作用の物質だったのです。

クリルオイルで心疾患予防

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南極オキアミから抽出されるクリルオイルは、フィッシュオイルより優れたオメガ3系脂肪酸のEPAとDHAが摂取できます。心筋梗塞など心臓に不安を持っている人が、気にするクリルオイルの働きやリスクを調べて紹介しています。

EPAの効能と摂取量

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脳の働きを良くするという「DHAとEPA」なかでもEPAはDHAより中性脂肪値を下げる働きが高いのです。痩せるホルモン「GLP-1」を大量分泌させると話題の栄養素を生活習慣病予防のためにも分かりやすく説明しています。

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