最近の研究の傾向_心筋梗塞とナッツ類

以前は病状を改善する方法に、重点が置かれていました。が、このところの最新の研究結果として、

「大規模で長期間にわたる生活習慣や食習慣が、引き起こす病状の分析」が数多く発表されています。

取りあえず実践メカニズムは後

心筋梗塞についての最新の発表では、ナッツ類を適度に食習慣の中で普通に食べている人は、心臓疾患になる確率がナッツを普段食べない人に比べて、確実にリスクが低い事が統計的に明らかになりました。

中でもクルミ常食者は他のナッツをメインにしている人々よりも、さらにリスクが低いということです。

ではナッツ類のどんな成分が影響しているのか、これは取りあえずどうでも良い事で、要点は良い事は取り入れて、良くない習慣はすぐにも改善するということでしょう。

まずは美味しく食べてクルミ効果

メカニズムは専門家に任せてじっくり研究してもらえば良いことでしょう。

 

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